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Nada es tan terrible
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Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo.
Nada es tan terrible, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por difícil que parezca.
«Abre tu mente, disfruta de la lectura y alégrate ya mismo porque tu vida está a punto de dar un giro definitivo.»
Rafael Santandreu
Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:
- dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos.
Así como unas secciones especiales para aprender a:
- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
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Rafael Santandreu
Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:
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- y acabar con todos los miedos.
Así como unas secciones especiales para aprender a:
- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
年:
2020
出版:
1
出版社:
Penguin Random House Grupo Editorial, S. A. U.
语言:
spanish
页:
368
ISBN 13:
9788425360657
文件:
EPUB, 5.13 MB
您的标签:
IPFS:
CID , CID Blake2b
spanish, 2020
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