Entzündungshemmende Ernährung & Fodmap
Olivia Santi
- Fühlen Sie sich nach dem Essen aufgebläht und wissen nicht, warum?
- Fühlen Sie sich oft müde, schlapp oder erschöpft, obwohl es keinen ersichtlichen Grund zu geben scheint?
-
Wussten Sie, dass eine gesunde, entzündungshemmende Ernährung eine
Schlüsselrolle bei der Linderung der Symptome der häufigsten
Autoimmunkrankheiten spielt?
In diesem definitiven
2-in-1-Ratgeber erklärt die unabhängige Forscherin Olivia Santi, wie man
chronische Entzündungen loswird, den Körper reinigt und effektiv und
dauerhaft abnimmt.
Sie sind hier
richtig, um Schritt für Schritt mit einer entzündungshemmenden Ernährung
zu beginnen. Sie erhalten alle theoretischen Informationen, die Sie
benötigen, um Ihre Krankheit zu erkennen und sie mit Hilfe von
Ratschlägen und Ernährungsplänen, die von Fachleuten erstellt werden, in
die Praxis umzusetzen.
Wissenschaftliche Studien
haben gezeigt, dass die entzündungshemmende und FODMAP-Diät signifikante
Ergebnisse bei Erkrankungen wie chronischen Entzündungen,
Reizdarmsyndrom, Arthritis, Typ-II-Diabetes, Allergien und
Herzerkrankungen hat.
WAS SIE AUS DIESER SAMMLUNG LERNEN WERDEN:
DIE BESTEN VERBÜNDETEN FÜR EIN GESUNDES LEBEN
Studien
zufolge kann ein Drittel der Herz-Kreislauf- und Autoimmunerkrankungen
durch eine gesunde, ausgewogene und
…
- Fühlen Sie sich oft müde, schlapp oder erschöpft, obwohl es keinen ersichtlichen Grund zu geben scheint?
-
Wussten Sie, dass eine gesunde, entzündungshemmende Ernährung eine
Schlüsselrolle bei der Linderung der Symptome der häufigsten
Autoimmunkrankheiten spielt?
In diesem definitiven
2-in-1-Ratgeber erklärt die unabhängige Forscherin Olivia Santi, wie man
chronische Entzündungen loswird, den Körper reinigt und effektiv und
dauerhaft abnimmt.
Sie sind hier
richtig, um Schritt für Schritt mit einer entzündungshemmenden Ernährung
zu beginnen. Sie erhalten alle theoretischen Informationen, die Sie
benötigen, um Ihre Krankheit zu erkennen und sie mit Hilfe von
Ratschlägen und Ernährungsplänen, die von Fachleuten erstellt werden, in
die Praxis umzusetzen.
Wissenschaftliche Studien
haben gezeigt, dass die entzündungshemmende und FODMAP-Diät signifikante
Ergebnisse bei Erkrankungen wie chronischen Entzündungen,
Reizdarmsyndrom, Arthritis, Typ-II-Diabetes, Allergien und
Herzerkrankungen hat.
WAS SIE AUS DIESER SAMMLUNG LERNEN WERDEN:
- Einführung in die beiden Diäten
- Die Bedeutung einer gesunden Ernährung
- Vorteile einer entzündungshemmenden Ernährung
- 51 REZEPTE GEGEN ENTZÜNDUNGEN
- Was ist die Fodmap-Diät?
- Was sind seine Vorteile?
- 50 FODMAP-REZEPTE
DIE BESTEN VERBÜNDETEN FÜR EIN GESUNDES LEBEN
- Die empfehlenswertesten Rezepte für eine entzündungshemmende Ernährung
- Leckere entzündungshemmende Frühstücke
- Mittagessen mit entzündungshemmender Wirkung
- Gesunde und nahrhafte Mahlzeiten
- Gesunde Snacks und Appetithäppchen für den Vormittag!
- FODMAP-reiche Lebensmittel
- Zu vermeidende Lebensmittel bei einer FODMAP-Diät
- FODMAP-Diät: Erlaubte Lebensmittel
- Vorteile einer FODMAP-Diät
Studien
zufolge kann ein Drittel der Herz-Kreislauf- und Autoimmunerkrankungen
durch eine gesunde, ausgewogene und
…
年:
2022
出版社:
Independently published
语言:
german
页:
116
ISBN 10:
8367243285
ISBN 13:
9798367243284
文件:
EPUB, 707 KB
IPFS:
,
german, 2022
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