Циклическая диета
Мальков Р.Е.
М.: Издательские решения, 2015. — 100 с. : ил. — ISBN 9785447427412.Доктор Роман Мальков является автором режимов микро– и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.
语言:
russian
ISBN 10:
544742741X
ISBN 13:
9785447427412
文件:
DOC, 734 KB
IPFS:
,
russian0