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終生瘦用 211全平衡瘦身法

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Health - Diseases & Disorders
終生瘦用 211全平衡瘦身法

終生瘦用 211全平衡瘦身法

宋晏仁, 梁惠雯

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宋晏仁醫師希望藉著本書翻轉你對減重的概念、點出減重者常犯的十大錯誤，並提出減重心法 (4R)，期望能幫助所有人，都能透過這個簡單、容易執行、能長久落實在生活中的健康法則，找回自己的健康。  從面臨死亡威脅到找回身心靈全平衡，不僅在6個月內甩肉近20公斤，更重新奪回健康的掌控權。他的減重策略，每個人都做得到！

种类:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Health - Diseases & Disorders

年:

2017

出版社:

城邦出版集團原水文化

语言:

chinese

ISBN 10:

9869451713

ISBN 13:

9789869451710

文件:

EPUB, 10.85 MB

IPFS:

,

chinese, 2017

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